Schwimmen

Rad

Laufen

Montag
15:30-17:45h
altes Schwimmbad Lintorf

18:00-19:00h
Freiwassertraining ab Mitte Mai
(bei Bedarf mit Neo)
"Freie Schwimmer"
Masurenallee 34a
Duisburg Wedau

Montag
frei

Montag
frei

Dienstag
6:30-8:00h
Halle Lintorf

Dienstag
19.30 Uhr Treffpunkt Lintorf Eingang
zum Allwetterbad in Kooperation mit Leichterlaufen.de

Mittwoch
6:45-8:00Uhr
Freibadsaison
Freibad Ratingen Mitte

20:15-21:15h
ab Schüler A und Liga Starter
Hallenbad Ratingen Mitte

Mittwoch
frei

Mittwoch
Tempotraining auf der Bahn
16:45-18:00h
bis Schüler A

18:00-20:00h
ab Schüler A und Erwachsene
Stadion Ratingen

Donnerstag
19:15-20:45h
Breitensport
Hallenbad Ratingen Mitte

Freibadsaison:
18:30-19:40
Freibad Ratingen Mitte

Donnerstag

Donnerstag
19:30 Uhr Tempotraining
auf der Bahn
Treffpunkt Lintorf Eingang
zum Allwetterbad in Kooperation mit
Leichterlaufen.de

Freitag
6:30-8:00h
Halle Lintorf

15:30-17:00h
Hallenbad Lintorf
(Wintersaison)

16:00-17:00h
Freibad Ratingen-Mitte
(Sommersaison)

Freitag
frei

Freitag
frei

Samstag
7:30-10:30h
Einteilung siehe Plan
altes Schwimmbad Lintorf

Samstag
Koppeltraining
13:00-15:00h
Schüler, Jugend
Erwachsene
Allwetterbad Lintorf

Samstag
9:00 Uhr
lange Ausdauerläufe
Treffpunkt Lintorf
Eingang zum Allwetterbad
in Kooperation mit
Leichterlaufen.de

Sonntag

Sonntag
10:30-12:00h Schüler
10:30-13:00h ab Jugend
Erwachsene/Jugend/Schüler
Parkplatz Kaiser's Lintorf

10:30-12:00h MTB im Winter,
Parkplatz Am Girath in Lintorf

11:00 -12:00h Athletik im Winter
Sporthalle "Am Weiher" in Lintorf
(nach Absprache)

Sonntag
frei